今朝は体力作りのために、3キロほど走ってきました！ 仕事が変わってから休日が増えたので、ありがたく休日を活用させて頂いております。 １年前の手術から以降、滞っていた(サボっていたともいう)筋トレなどもそろそろ再開しようかなあと。 マラソンついで…