免疫upに。かぶときぬさやの味噌汁。里芋の煮っころがし。

冬が旬の根菜類は、身体を暖めてくれるといいます。
身体が暖かいということは、免疫にも良い、ということだと思います。
きょうは、かぶときぬさやの味噌汁、里芋の煮ころがしを、作りました。

レシピは、適当に検索して調べたものを参考にさせていただきました。便利だなあ。

かぶを、もう少し皮を厚めに剥けば良かったかな。(味見したらスジが残ってたw)

旬のものを食べるということは、健康にとても良いんですね。